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山東鰻魚燒仿真廠家分享改善慢性阻塞性肺疾病
山東鰻魚燒仿真廠家分享改善慢性阻塞性肺疾病的食物
近年來，我國的霧霾越發(fā)的嚴重，空氣質(zhì)量在不斷的下降，致使很多人都患上了慢性阻塞性肺疾病。今天山東鰻魚燒仿真廠家來給大家講講怎么從飲食方面改善病情。
1、低糖食品?？梢员苊庋褐械亩趸歼^高，減輕呼吸負荷。補充熱量可以在飲食中加入不飽和脂肪酸，如黃豆油、花生油、玉米油。
2、高纖維食品。山東鰻魚燒仿真廠家指出，能夠預(yù)防習(xí)慣性便秘。
3、高蛋白食品?？梢苑乐?fàn)I養(yǎng)過剩，提高能量水平，有助于肌肉和骨骼的強壯。
4、易消化食品。盡量選擇方便易煮的食品。小塊食物和嫩肉咀嚼起來省力，避免能量的消耗。
5、水果和青菜。平時飲食中要有足夠的水果和青菜，有利于養(yǎng)成規(guī)則排便的習(xí)慣，預(yù)防便秘。
6、少鹽。山東鰻魚燒仿真廠家建議按照醫(yī)生的要求攝取適量的鹽分，少食腌制食物或者罐頭食品。
7、少食多餐。每天可吃5-6餐，每餐不要吃太飽，餐前可以先休息，餐后適量運動。少食可以避免腹脹和呼吸短促。
8、多喝水。如果沒有醫(yī)生的約束，平時應(yīng)注意喝水，這樣氣道分泌物就不會過于黏稠，痰液易于排出。
