新聞分類 NEWS CATEGORY
新聞動(dòng)態(tài) news
- ? 鄭州市營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)第五屆會(huì)員大會(huì)第二
- ? 《鄭州哈喇仔仿真藝術(shù)有限公司十五
- ? 助力全民健康教育，十年繁花，未來
- ? 哈喇仔膳食指導(dǎo)模型入駐國(guó)家健康照
聯(lián)系我們 contact us
- 手機(jī)：
- 13303827661
- 電話：
- 0371-63621388
- 郵箱：
- halazai@126.com
- 地址：
- 河南*鄭州市金水區(qū)芯互聯(lián)大廈1813-30
新疆膳食寶塔模型廠家?guī)J(rèn)識(shí)合理膳食的含義
新疆膳食寶塔模型廠家?guī)J(rèn)識(shí)合理膳食的含義
現(xiàn)如今，人們逐漸開始重視飲食與運(yùn)動(dòng)，講究合理膳食。說到合理膳食，很多人都不知道怎樣吃才算合理，今天新疆膳食寶塔模型生產(chǎn)廠家給大家詳細(xì)的介紹一下，一起來看看吧。
其實(shí)，合理膳食也叫平衡膳食，是指按照不同年齡、身體活動(dòng)和能量的需要設(shè)置的膳食模式，這個(gè)模式推薦的食物種類、數(shù)量和比例，能滿足不同年齡階段、不同能量水平的健康人群的營(yíng)養(yǎng)與健康需要。據(jù)新疆膳食寶塔模型廠家了解，平衡是指人體對(duì)食物和營(yíng)養(yǎng)素需要的平衡，指能量攝入和運(yùn)動(dòng)消耗的平衡。
新疆膳食寶塔模型廠家指出，不合理的膳食有害健康：營(yíng)養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病發(fā)生；營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致貧血、佝僂病、發(fā)育不全等疾病。合理膳食是健康的基礎(chǔ)，可以滿足我們每天生理需要的營(yíng)養(yǎng)素，為我們每天的學(xué)習(xí)、工作和生活提供能量。
