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糖尿病膳食寶塔模型廠家向您奉上患者飲食事項(xiàng)
大家應(yīng)該都清楚，糖尿病患者在飲食上有些禁忌，不能吃太甜的。那么糖尿病患者在飲食上還應(yīng)注意哪些問題呢？今天山東糖尿病膳食寶塔模型生產(chǎn)廠家來給大家詳細(xì)的介紹一下。
1、堅(jiān)持低糖飲食，不吃純糖類，因?yàn)檠侵笖?shù)高，食用后容易引起血糖快速升高。另外，還有一些吃起來并不太甜，但卻能引起餐后血糖明顯上升的食物，如土豆、芋頭、山芋等，食用時(shí)應(yīng)注意量，并搭配其它蔬菜一起吃。
2、做菜時(shí)少放鹽，1天不超過6克，不吃腌制食品?？谖哆^咸不但會(huì)加重腎臟、眼底及心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)并發(fā)癥，還有可能會(huì)使血糖升高，不利于病情控制。
3、不吃油膩食物，尤其是含有動(dòng)物油脂類多的食物，這些食品含有大量飽和脂肪酸，能使血脂、血黏度升高，促使或加重動(dòng)脈硬化。糖尿病膳食寶塔模型廠家指出，由于脂肪所產(chǎn)生的熱量，是糖、蛋白質(zhì)的1倍還多，可直接引起肥胖，也有可能會(huì)加重胰島素抵抗，間接影響血糖。
4、盡量不吃辛辣刺激性的食物。這些食物容易加重“三多一少”的癥狀。此外，還可助熱生火，對(duì)糖尿病的康復(fù)不利。
5、煙草中的尼古丁可引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致兒茶酚胺和其他升糖激素釋放增多。兒茶酚胺是胰島素作用的強(qiáng)力拮抗劑，它可使葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白合成減少，從而減弱胰島素的作用。所以，糖尿病膳食寶塔模型廠家建議糖尿病患者勿吸煙。
6、一般來說，糖尿病是不適合飲酒的，即使喝也應(yīng)適量。白酒的酒精度高，對(duì)腸胃道的刺激大，對(duì)肝臟胰腺的危害大，所以，不建議糖友直接飲用。如果讓有飲酒，可以適量選擇啤酒和紅酒。
