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糖尿病膳食寶塔模型公司電話講述控制血栓的飲食方案

我國每年都會有很多人患上血栓性疾病，這與患者的生活習慣、飲食方式有著很大的關系。那么我們該如何從飲食方面來控制血栓形成呢？河南糖尿病膳食寶塔模型廠家告訴你。

飲食是人們賴以生存的必需手段，但飲食結構安排不當與飲食習慣不良，有可能導致血栓形成，而危害健康。據(jù)河南糖尿病膳食寶塔模型廠家了解，肥胖與高血脂癥是血栓性疾病的重要因素。

肥胖主要與過量飲食、營養(yǎng)過剩有關。由于肥胖有礙行動、故疏于運動，致使血流淤滯；肥胖者血漿纖溶酶原抑制物（PAI-1）升高，組織性纖溶酶原激活劑(t-PA)減少，故體內纖溶活性下降，可促使血栓形成；肥胖者常有高血脂癥和高血壓，使血管內皮受損，更增加了血栓形成的危險程度。所以，河南糖尿病膳食寶塔模型廠家認為節(jié)制飲食、合理安排飲食結構、限制攝入飲食總熱量、適度增加運動以減少體脂，使體重降至標準體重是預防血栓形成不可缺少的措施之一。

合理的飲食安排主要在于控制總能量的供給，以保持體重在正常范圍。其組合應為低膽固醇、低脂肪、低鹽與低糖。含高膽固醇的食品很多，河南糖尿病膳食寶塔模型廠家建議根據(jù)個人具體情況，少用或忌用。許多食品對防治血栓形成是有益的，應提倡其在飲食組成中的比例。此類中的食物包括：玉米油、花生油、豆油、菜油、魚油、洋蔥、香菇、黑木耳、紫菜、海帶、燕麥、魔芋、豆類制品、核桃、花生、杏仁、瓜子、芝麻等。蔬菜、水果與標準加工的谷物，能提供飲食中有較高的維生素，各類維生素，尤其是維生素B6、維生素C等，對預防血栓有益。